Las migrañas

Las migrañas

Estamos en unos años de muchos cambios, a niveles emocionales, planetarios o físicos. ¿Cuántas veces por motivos externos te has sentido debilitado/a, te has agotado, te ha empezado a doler la cabeza, el estómago o cualquier parte de tu cuerpo sin saber porqué? Los...
Digestiones Pesadas

Digestiones Pesadas

Después de las comidas copiosas de estas fiestas y de las sobremesas largas ¿quien no se ha sentido lleno y pesado?, cuántas veces hemos pensado ¿Otra vez comida? No puedo comer más,  mi estómago está hinchado, no consigo digerir, no puedo más… A todos nos pasa...
Reforzar el sistema inmunológico en época de invierno

Reforzar el sistema inmunológico en época de invierno

¿Cuántas veces te ha pasado que llega la época del invierno y en seguida coges frío y te constipas? y piensas…”si he estado tomando vitaminas” o “ me nutro correctamente para no coger ninguna enfermedad”… A menudo, antes de que lleguen los cambios de temporada,...